#邀你来支招# 互联网人在繁忙的工作下，该如何劳逸结合？

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#邀你来支招# 互联网人在繁忙的工作下，该如何劳逸结合？

新年伊始，关于年轻人工作拖垮身体的问题成为了全网最大的讨论点。在谴责用人单位的不恰当工作时间安排的同时，小派觉得我们也要自己思考一下，当我们暂时无法改变繁忙的工作状态时，我们可以做哪些自我调节自我方式的事情来缓解一下身心的疲劳呢？一起评论区说下你的看法和妙招吧~（图片来源giphy.com/sherchle）

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中奖者

运营小能手7815

中奖规则

中午一定要午休一小时·~

运营小能手2324 0 人赞过
建议小派谈个恋爱体验一下

运营小能手7812 0 人赞过
一定要花时间做自己想做的事情

运营小能手7815 1 人赞过
休息摸鱼休息躺着

运营小能手569 0 人赞过
亲授摸鱼大法一套，内含带薪拉屎、隐秘上网等技能

运营小能手7308 0 人赞过
对我来说最好的休息就是可以坐一下发一发呆…………

运营小能手499 0 人赞过
多和朋友聚餐

西蒙书策 1 人赞过
在繁忙的工作间隙，坐下来放空10来分钟，脑袋可以得到一个好的休息；周末晚上放空的睡个觉，思想上的放松，才是真正的逸。

荔枝莓莓 0 人赞过
有娃的觉得上班才是休息。哭晕~~

藕遇 13 人赞过
给自己独处的一天，不理会外界的事物，安安静静看书读书也好、听音乐也好、睡觉也行，最大程度让自己在高节奏的生活里面找到自己的时间

运营小能手764 18 人赞过
下班后和不错的朋友吃吃饭，对于互联网人来说下班时间真的是很短暂啊，累了就和朋友爱人抱一下算是安慰吧很管用的很治愈啊

运营小能手826 0 人赞过
说起来方法也是很简单：不要一直沉迷于工作，可以每天抽出一点时间来学习，规划好自己的时间，只要在你的心中意识到我在这是有进步的哪怕只是进步一丁点那也是美好的。其实学习的时间也是放松的时间，公司总不会不让你进步吧

运营小能手826 1 人赞过
该吃的时候吃该睡的时候睡千万别熬夜还是命重要。为了实现老板的梦想加班工作到头来熬死了一个对公司来说只是换个工具人继续熬而已

运营小能手825 0 人赞过
怎么说呢，工作不是生活的全部，多想想小沈阳那句话，人死了，钱没花了。

运营小能手818 0 人赞过
和同事闲聊几分钟，补篮回血

运营小能手406 0 人赞过
周末可以多参加户外活动，可以让自己的心情好一些，轻松一些。如果可以运动一下就更不错啦，流汗排毒哈哈哈。

独孤求胜 14 人赞过
每年都必须要旅游一次

阿么日记 13 人赞过
给点时间自己放放空，发发呆，不要一直那么紧张压力大的。

苏泳毓 13 人赞过
无论工作多忙，也不要把工作带到生活里！！！周末就抛开工作好好玩，好好睡觉！！！

菜虚鲲 13 人赞过
我是不会久坐的，就算是很忙，我也会腾出半个小时左右让自己休息一下，去外面透透风、去吃点东西，去别人的工位旁边散散步啥的。

蓝天没有白云 1 人赞过