为什么你的小红书笔记越来越没人看？不是你不努力，而是你没用对方法。本文试图打破“流量=运气”的惯性认知，从AI辅助分析的流程出发，重新定义内容优化的底层逻辑，让你从“看不懂数据”到“精准调整”。

昨天不是发了说小红书流量断崖式下跌吗，以前一篇笔记随便都有几千、几百阅读，现在只有几十个。

虽说是因为平台流量不够分了，但别人数据一样很好，就自己数据不好，为啥？

官方不会告诉你原因，你自己看数据，也看不出什么规律。

今天教你用 AI 诊断流量问题，10分钟搞定。

而且 AI 会给你生成可视化图表，一眼就能看出问题在哪。

1. 导出小红书后台数据

首先，你要把小红书后台的数据导出来。

打开小红书创作者中心，点击数据看板、内容分析，选择时间范围：近30天，导出Excel表格

为了让 AI 可以更全面分析，建议把「账号概览」这部分数据也导出最近30天的，给 AI 一起分析和参考。

但只有数据，AI 很难判断问题在哪，所以还需要给 AI 发你最近3～4篇笔记，让 AI 综合判断。

2. 让 AI 分析数据

拿到数据后，把数据丢给AI分析。

工具： ChatGPT、Claude、豆包、Gemini都可以，免费版就够用。

提示词：

我导出了小红书账号近30天的笔记数据和账号数据，帮我分析：
1. 哪些笔记数据好？哪些数据差？
2. 数据好的笔记有什么共同特征？（选题、标题、内容特点等）
3. 数据差的笔记有什么共同问题？
4. 我的流量从什么时候开始下降的？
5. 可能的原因是什么？
6. 给我3个账号优化建议

到这里，其实 AI 已经能给出非常好的建议了，包含账号整体数据、笔记数据、笔记特征和一些建议。

按照 AI 给的建议去修改，大概率数据能恢复一点。

3. 让AI生成可视化图表

AI 的文字分析很好，但还不够直观（不够装X）。如果是公司运营，做数据汇报，更好的方式是：让AI生成可视化图表。

这样你一眼就能看出问题在哪。

怎么让AI生成图表？

之前也分享过，就是让 AI 写一段 HTML 代码，你保存后用浏览器打开就能看图表。

提示词：

基于我的笔记数据，生成3个可视化图表：
图表1：流量趋势图 – 横轴是发布时间 – 纵轴是阅读量 – 用折线图展示流量变化趋势
图表2：选题对比图 – 把笔记按选题分类（你帮我归类） – 对比不同选题的平均阅读量 – 用柱图展示
图表3：互动率对比图 – 计算每篇笔记的互动率（点赞+收藏+评论）/阅读量 – 用柱状图展示每篇笔记的互动率
要求：
1. 生成完整的HTML代码，包含CSS样式
2. 用Chart.js库来画图（从CDN引入）
3. 图表要美观，有标题，有图例
4. 我能直接保存成.html文件，用浏览器打开

然后 AI 会给你一个 HTML 文件，保存下来，电脑网页打开，就是一个完整的数据图表。

当然，这个图表只是看着爽，给领导汇报的时候有用，自己看的话，我觉得还是文字版更详细。

4. 让 AI 再次给优化建议

有了 Ai 的分析，其实问题一目了然。但具体怎么优化，还要再让AI深度分析一次。

提示词：

我已经看到了你给我的数据反馈，也知道账号有一些问题，但我不知道具体应该怎么调整。 所以希望针对这些问题，你能给我具体的优化建议：
1. 每个问题给1-2个可执行的方法
2. 告诉我优先优化哪个问题
3. 预估优化后能有什么效果
我的账号情况：
– 赛道：【你的赛道】
– 主要内容：【你的内容类型】
– 粉丝量：【你的粉丝】

AI会针对你的具体问题，给出优化建议。

而且你还可以让 AI 给你一个30天优化SOP，AI 会给你完整的优化方向、笔记选题等等，

甚至还能生成笔记文案。

但是30天的笔记文案太多了，生成到21天的时候，对话达到上限（AI不够用了），所以暂停了。

有这些，也够了，可以参考这自行修改，省事很多。

传统的数据分析方法太费时间，而且新手可能也看不出什么规律。

有 AI ，就可以快速发现问题。但最终优化，还是要靠你自己执行。